De geboorte van je kindje is een van de bijzonderste momenten in het leven van een moeder!
Een geboortetrauma is iets wat je overkomt, niet iets waar je voor kiest. Problemen ontstaan in verschillende fases van het leven en zijn in verband te brengen met moederschap, geboorte, hechting, (op)voeding en/of verlies. Ook als het al langer geleden is kan je door bepaalde gebeurtenissen in je leven, triggers, klachten gaan ervaren. Of klachten van toen komen terug.
Een geboorteverwerking
Elke geboorte heeft impact, zowel lichamelijk als emotioneel. Het geboorteverwerkingsgesprek biedt jou de ruimte om jouw ervaring te bespreken en kan tot 8 weken na de geboorte van je kindje ingepland worden. Zo worden emoties niet onderdrukt, maar juist uitgesproken. Dit gesprek helpt je niet alleen om positieve ervaringen te versterken en klachten te voorkomen, maar ook om te onderzoeken of je meer ondersteuning nodig hebt.
Plan een gratis kennismakingsgesprek in van 1 uur. Hierna plannen we een persoonlijk gesprek in van 1,5 uur. Blijkt dat je een hersteltraject nodig zou hebben dan wordt dit in mindering gebracht. Kosten € 95,00 incl. btw.
Hersteltherapie
Als jij terug denkt aan je bevalling heb jij dan ook nare gevoelens, wil je er liever helemaal niet aan denken of over praten? Had jij een heftige bevalling? Wil je dit met iemand echt bespreken? Een geboorte-ervaring loopt vaak anders dan je misschien had verwacht of gehoopt. Ik kan U helpen middels een hersteltraject. Vanuit contact met jezelf en behoud van autonomie. Zodat jij herstelt, je gelukkig voelt, energiek, rustig en vertrouwd. Herken jij jezelf in een van de volgende klachten:
♥ met een negatief gevoel aan de bevalling terug blijven denken
♥ geen controle hebben over emoties en gedachten
♥ angst voor een volgende zwangerschap of bevalling
♥ paniek aanvallen
♥ slapeloosheid
♥ geen goede relatie met je kind, de hechting komt niet goed op gang
♥ negatieve gedachten over je kind waardoor je je vervolgens schuldig voelt
♥ je partner en jij begrijpen elkaar niet meer
♥ de borstvoeding wil maar niet lukken
♥ je lichaam herstelt niet: je blijft moe en futloos
♥ je kijkt met een negatief gevoel naar jezelf, je hebt het gevoel dat je faalt als moeder of gefaald hebt bij de bevalling.
Een geboortetrauma is een negatieve ervaring in de periode rondom en/of tijdens de bevalling. Een geboortetrauma treedt op wanneer het moederprogramma, gelokaliseerd in je emotionele brein niet kan afdraaien. Dat kan tijdens een heftige bevalling gebeuren. Ook als het al langer geleden is kan je door bepaalde gebeurtenissen in je leven, triggers, klachten gaan ervaren. Of klachten van toen komen terug.
Het doel is gezondheid verbeteren en problemen voorkomen. Tijdens het gesprek kunnen de eerste tekenen van herstel worden opgemerkt en dit kan in een paar weken tijd verder verbeteren. Wetenschappelijk onderzoek toont aan dat 95% van de moeders herstelt door deze therapie (Bron: Brun Kuipers MScRN, Zobevalik.nl). Ook jij kunt die moeder worden die je zo graag wil zijn.
Je ervaart een doelgerichte maar vriendelijke behandeling die via neurogenese (het aanmaken van nieuwe zenuwbanen) in het brein, de moeder op celniveau herstelt. We bekrachtigen het positieve & we verwerken het negatieve uit je volledige ervaring. Je bent jouw vreselijke bevalling niet opeens vergeten, maar je kijkt er met een ander gevoel op terug. Je hebt weer energie en zelfvertrouwen in dingen om te ondernemen als moeder. Alles voelt veel beter aan en hier profiteert jouw kindje en je gezin ook van. Je kindje is hierdoor een stuk meer ontspannen. Je kindje laat zich beter troosten, het valt makkelijker in slaap.
De hersteltherapie is ook geschikt als jij graag begeleiding wenst na verlies & inadequate rouw van je verloren kindje. Als je je kindje verliest tijdens je zwangerschap, ga je door een ingrijpende en verdrietige periode. Het maakt daarbij niet uit hoe lang je zwanger was. De eerste impact van verlies uit zich vaak in zichtbare emoties. Verdriet, ongeloof, maar ook boosheid wanhoop, neerslachtigheid, angst & onzekerheid, schuldgevoelens & eenzaamheid komen vaak voor.
Gevoelens na verlies in de zwangerschap
Je voelt leegte en onbegrip. Jouw leven zal nooit meer hetzelfde zijn. Hoe moet je doorgaan na dit verlies? Hoe kun je ooit de draad van je leven weer oppakken, je lichaam weer vertrouwen? Je durft niet goed vooruit te kijken en bent bang om opnieuw te verliezen. Je kunt niet meer genieten en het vertrouwen in je lichaam is verdwenen. Je voelt je eenzaam in je verdriet, zelfs in je relatie kun je er niet goed over praten.
Ik ben er voor je! Als coach wil ik jou een veilige ruimte bieden om al je gevoelens te delen en neem ik uitgebreid de tijd voor jouw verlies ervaring!
Wat kun je van mij verwachten:
- Sessie 1: Kennismakingsgesprek ( 1 uur telefonisch ) gratis en vrijblijvend waarin ik informatie geef om de gewenste zorg te bespreken
- Sessie 2: Herstelgesprek en intake a 1,5-2 uur fysiek. Ik begeleid je hierbij in een veilige omgeving bij jouw thuis of bij mij. Je maakt verbinding met je bevallingsverhaal, je lichaam en de kracht van jouw verbeelding. Jouw trauma wordt aangepakt bij de oorsprong. Je krijgt een opdracht mee om thuis je herstel te bevorderen door middel van een tijdlijn thuis te maken en aanvullende adviezen.
- Sessie 3: Evaluatie van 1,5 uur. Het bespreken van jouw tijdlijn en jouw ervaringen. Door middel van jouw tijdlijn komen we achter wat meer aandacht nodig heeft en dan kunnen we vanuit daar stapje voor stapje mee aan de slag. Na deze sessie krijg je weer adviezen mee.
- Sessie 4: evaluatie. huiswerk het bijhouden van een dagboek.
- Sessie 5: evaluatie van het hersteltraject en tips voor de toekomst.
- Begeleiding en ondersteuning via whatsapp gedurende het traject
Het hersteltraject kost €300,00 inclusief btw. In termijnen betalen is mogelijk.
Brun Kuipers ( wetenschapper en opleider ) heeft hier 10 jaar onderzoek naar gedaan. Voor het onderzoeksverslag kun je deze link gebruiken: Onderzoeksverslag Geboortetrauma en herstel.
Je kunt jouw bevalling voor eens en voor altijd een plekje geven! Je voelt weer vertrouwen in je lijf als moeder. Jij verdient toch ook een gezond en traumavrij moederschap!